Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 110,27g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Calavo Avocado, Butter , Kerrygold Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Organic Half & Half, Espresso Coffee. Mittagessen: Del Taco Fries (Small), Del Taco Crispy Fish Taco. Snacks/Sonstiges: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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