Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Lechuga, Palta. Mittagessen: Cazuela de Pollo. Abendessen: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Manzana Verde, Plátano, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Pan de Plátano, Pan de Plátano, Calo Mantequilla, Pan Integral Tostado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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