Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 8,79g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Holland Bakery Lemper Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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