Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Рыльский Сыродел Сыр Плавленый Шоколадный , Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Tuc Крекер Сметана и Лук. Abendessen: Кофе с Молоком, Konfesta Элами, Картошка Тушеная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Яичница, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
|
1401 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.rokhman's Gewichtsverlauf
|