Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: UDC Чипотле Бургер. Abendessen: Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Виват Пицца Жульен Грибной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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