Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Лігос Круассан с Вишней, Яйцо, Ветчина Куриная, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Белый Хлеб. Mittagessen: Сильпо Кабачки Гриль, Колбаса, Макароны Отварные. Abendessen: Чизкейк ПП, Gullon Sandwich 37% Chocolate Flavoured Filling. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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