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471 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 24,12g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Real Schweinerückensteaks, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, Suntat Okras. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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