Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tamek Çilek Reçeli , Namet Hindi Füme, Kuymak, Açma, Susamlı Simit. Abendessen: Churros, Sütaş Ayran, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|