Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tamek Çilek Reçeli , Namet Hindi Füme, Kuymak, Açma, Susamlı Simit. Abendessen: Churros, Sütaş Ayran, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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