Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: 프로틴어스 프로틴 러쉬. Mittagessen: 햇반 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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