Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 240,88g.
Frühstück: Jumbo Pistolet Meergranen, Gekookt Ei, Gwoon Roomboter Croissant, Jam, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: AH Volkoren Kaiserbroodje, Gerookte Zalm. Abendessen: Coq au Vin. Snacks/Sonstiges: Zandkoek, Groentensoep, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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