Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3506 kcal
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Fett: 157,94g | Eiw: 163,80g | Kohlh: 326,66g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), Milram Burlander 30%, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Aldi Maelkebotte, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wagner Hawaii Neues Rezept. Abendessen: Nordholmer Büsumer Krabben, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Aldi Maelkebotte, Harry Balance Toast (25g), Rama Culinesse, Ketchup, Warsteiner Bier (Flasche), Edeka Gourmet Backofen Frites, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Ferrero Giotto, Raffaello Raffaello, Frey Nutrition BCAA Tabs, Power System Protein 90, Arizona Green Tea With Honey, Lorenz Nic Nacs Barbecue. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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