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lp : 80
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 182,78g.
Mittagessen: Bihun Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bolu, Chitato Chitato Sapi Panggang, Aice Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Teh Pucuk Harum, Nasi Kuning. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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