Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, French's Classic Yellow Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Deli Sliced Ham. Abendessen: Smart Balance Original Buttery Spread, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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genigail's Gewichtsverlauf
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