Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Маффины, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Помидоры, Ветчина, Майонез, Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Сильпо Хлеб Гречневый, Компот, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Компот, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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