|
завтрак у меня был как вчера, а после тренировки это чудо:
|
738 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Grow Food Яичный Скрэмбл, Олейна Масло Растительное , Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crypl3sss 18 y.o ✟ 157's Gewichtsverlauf
|