Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Персики, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Курица, Печенье к Чаю, Свинина, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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