Со вчерашнего дня дала себе слово :1) не пить алкоголь, пока не постройнею до нужного уровня (50 кг+ подтянутое тело) 2) сводить к нулю маты в моей жизни. (вчера было 24😬 матерных слова). Сегодня 2 (это я ещё спала всю дорогу из деревни в город. Я как сапожник, фу.
|
72,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
198 kcal
|
Fett: 2,30g | Eiw: 9,10g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|