Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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113 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 146,36g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Grenade Carb Killa Shake Fudge Brownie. Brunch: Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Oh My Goodness Cheesy Chicken & Rice. Abendbrot: Gullon Sugar Free Shortbread. Abendessen: Woolworths Green Beans, Woolworths Lean Beef Mince. Nachtmahl: Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, First Choice High Protein Recovery Drink, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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