Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Магнит Банан, Магнит Слива, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Савушкин Продукт Теос 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Булка Пирожок с Яблоком, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Пятерочка Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|