Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Abendessen: Butter , Green String Beans, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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