Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 127,23g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 19,52g.
Mittagessen: Aceitunas Verdes Rellenas, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Frito, Arroz de Coliflor. Abendessen: Papas Fritas, Nopales, Longaniza. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ElGatoMalo's Gewichtsverlauf
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