Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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112,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Old Wisconsin Old Wisconsin Beef & Cheese Smoke Stack, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Five Guys Onions, Boca Cheeseburger. Abendessen: Foster Farms Hot 'n' Spicy Wings. Snacks/Sonstiges: David Seeds Pumpkin Seeds, Sparkling Ice Cherry Limeade. mehr...
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3729 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hootie47's Gewichtsverlauf
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