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🥧high protein pie 1/4 = 350kcal
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1246 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Nestlé Iogurte Natural Integral, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Авокадо. Abendessen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Queijo Emmental, Iogurte Natural Integral, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Цельная Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Batavo Naturis Soja Zero. mehr...
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 Kommentare
passa a receita pá cá! rs
31 Jul 23 vom Mitglied: Rodrigo.gallo
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caramba, passa a receitaaa
31 Jul 23 vom Mitglied: alexandreluiz201
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31 Jul 23 vom Mitglied: Kakianie10
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31 Jul 23 vom Mitglied: souzacaa
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31 Jul 23 vom Mitglied: eugabsbrito
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No time da 'kd a receita' ...rs
01 Aug 23 vom Mitglied: RutinhaSP.
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01 Aug 23 vom Mitglied: mariaclarabgfchr
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01 Aug 23 vom Mitglied: Andreia Nunes
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01 Aug 23 vom Mitglied: Adna.M
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Como já mencionei em algum lugar - desculpe pela tradução, não sei português 😅 você pode mudar o recheio para se adequar ao seu gosto, por exemplo, pegar um tipo diferente de frango ou adicionar/remover algo. Minha versão: 300g de peito de frango (cozido ou frito por alguns minutos sem óleo em uma grelha com temperos de alho e depois cortado em cubos) + 4 ovos cozidos cortados em cubos + 70g de queijo duro ralado + cebolinha. Massa: 200 g de iogurte natural + 2 ovos + 50 g de farinha + uma colher de chá de fermento (sal, pimenta a gosto).
Misture a massa com o recheio e leve ao forno por 30 a 35 minutos a 180 graus. Feito))))
01 Aug 23 vom Mitglied: Paketova l
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I could eat the whole pie 😋, no shame at all! 🤣👏👏
01 Aug 23 vom Mitglied: FJMPontes
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01 Aug 23 vom Mitglied: Debora bee
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FJMPontes,I had half yesterday 😂
01 Aug 23 vom Mitglied: Paketova l
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01 Aug 23 vom Mitglied: FJMPontes
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Paketova l's Gewichtsverlauf
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