Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Celsius Sitruuna-Lime. Mittagessen: Fria Kanelipulla, Maitokahvi. Abendessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Vadelmat, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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