Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 20,16g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Азбука Крыма Творог Нежирный . Mittagessen: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Болгарский Перец. Abendessen: Свеклы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Sonstiges: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatimek's Gewichtsverlauf
|