Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Bizcocho de Mantequilla, Pisto, Pescado al Horno o Hervido, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Pan Blanco, Leche Descremada, Decathlon Batido de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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