Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Белый Хлеб, Капучино, Сильпо Оливье. Mittagessen: Попкорн со Вкусом Сыра. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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