Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa Blanca, PF Jamón Colonial, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Cebollas. Abendessen: Lider Queso Laminado Gauda, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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