Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Блины, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Мёд, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|