Ca. 670 kcal (3 Stück). Pochierte Eier (heute ist schon besser) auf Eiweißbrot mit Beilagen
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1632 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 143,53g.
Mittagessen: Misosuppe. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Kommentare
Danke. Bald können sie sich sehen lassen 👍.
01 Aug 23 vom Mitglied: robal7
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01 Aug 23 vom Mitglied: EluElaEli
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👍 nur die Kameralinsen soll ich vielleicht reinigen 🧽 🤓
01 Aug 23 vom Mitglied: robal7
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