Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca, Banana Nanica, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Pérgola Vinho Tinto Suave, Heart Torta de Frango Integral. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Suflair (13g). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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