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Gestern etwas mehr getrunken, mehr Schritte gemacht!Ich muss abends die Chips weglassen!!!Ich muss meine Spur wieder finden!!🤔
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Danone Activia Natur. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe auf einen Community-Beitrag hin mal die Harzer Käse-Chips getestet. Ich fand die lecker und wenn man abends was knabbern will passen die aufgrund der Werte perfekt 😀
01 Aug 23 vom Mitglied: Nemo82
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02 Aug 23 vom Mitglied: Zamponi
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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