Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Жизнь Март Соус Овощной Томатный, Рис с Курицей (Даша). Mittagessen: Ассорти из Соленых Овощей , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ермолино Пельмени по-Сибирски. Abendessen: Сало Жареное без Масла, Магнит Кукуруза Консервированная, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Растишка Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Дыня, Lotte Pepero Almond, Кабачок с Мукой (Даша), Зерница Хлебцы Мультизерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Копачка~🫀's Gewichtsverlauf
|