Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Яблоко, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Сыр Тертый Пармезан, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|