Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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