Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Дыня, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Банан, Микоян Колбаса Марочная, Виталюр Батон, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Mittagessen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Heinz Кетчуп Томатный, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Добрянка Лаваш со Вкусом Сыра, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|