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Ich wünsche euch noch einen schönen Wochenteiler. 🍀🙋♀️
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Castello Höhlenkäse Leicht, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Abendessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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4039 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
dir auch süße ☕ meine verzweiflung über den nicht-sommer behalte ich dann heute für mich 😭
02 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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02 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Guten Morgen ihr beiden. Genau das hatte ich heute auch gedacht... 😁 💦💦 jeden Tag der selbe Mist. Was für ein.Sommer...... 🙈 😓🙋♀️
02 Aug 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Bei uns hat es auch wieder angefangen 🥴es regnet quer 😑
02 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Hallöchen..... ja echt furchtbar. Muss gleich auch mit Buddy 🐕 los noch schüttet es mal wieder. 💦🙋♀️
02 Aug 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Für dich auch bzw für euch alle auch
Ich genieße es, nicht mehr zu arbeiten, aber lieber wäre ich gesund
02 Aug 23 vom Mitglied: Appenzellerin Emmi
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02 Aug 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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