Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Scrambled Egg , Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Paella with Seafood, Custard Filled Doughnut, Cheesecake . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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