Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Pilão Café. Mittagessen: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Paçoca. Abendessen: Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Scala Requeijão Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Re Lopes's Gewichtsverlauf
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