Vitalina Shiyan's Notizen, 02 Aug 23

Добрый день, самое время показать свой завтрак, который был аж много часов назад 😅
Гранола без сахара с йогуртом теос, фрукты и ягоды, кофи)
Последнее время считаю по желанию, но без перееданий.
– 320 калорий ✅

---

726 kcal

Fett: 17,68g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 73,01g.   Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Голубика, Банан, Савушкин Йогурт Теос Актив, Местное Известное Гранола Шоколадная , 1 Win Мульти Коллаген Вкус «Апероль», Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Papaprotein Печенье Протеиновое Арахис. Abendessen: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. mehr...