Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Ашан Бутерброд с Сыром, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Сухари, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Магнит Ватрушка с Творогом, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Окей Котлета Свекольная. Abendessen: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной Strock Brot, Азбука Вкуса Нерка Вяленая Юкола, Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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