Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Яшкино Ирис Нота Бум, Кировский Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Яйцо, Чеснок, Сметана 20%, Слобода Майонез, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Крабовые Палочки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Pan-Asian Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Кировский Творожная Масса с Изюмом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Голден Яблоко, Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|