Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 154,48g.
Mittagessen: 肉包, 蝦仁, 牛肉餅, 煎餃, 惠宜 荞麦面. Abendessen: 鸿福堂 冻柠茶. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Adèle☁️'s Gewichtsverlauf
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