Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 7,48g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Maitokahvi, Celsius Sitruuna-Lime, Valio Arki Rae Rasvaton, Mansikat. Mittagessen: Kivennäisvesi, Celsius Strawberry Lemonade , Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Abendessen: Mansikat, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|