Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Mittagessen: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Филе Куриное Малое, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Националь Рис Жасмин. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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