Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 44,65g.
Frühstück: Агуша Детский Творог Классический, Капучино, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Сахар, Капучино, Кефир 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Помидоры, Бегемаг Рыба Красная на Пару. mehr...
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konstantes Gewicht
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