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Endlich geht das gewicht mal wieder runter... bei dem miesen Wetter sind meine depressionen besonders schlimm. Ich versuche trotzdem meine Schiene weiter zu fahren. Gestern abend war mein Bruder mit seiner Frau und ihrem 7 Wochen alten Sohn zu besuch. Mein kleiner Neffe ist sooooo bezaubernd. Am liebsten würde ich ihn behalten! Seufz, vielleicht findet meine Schwägerin und ich bald Zeit den Gutschein für den Wellnesstag einzulösen, den sie mir letztes Jahr geschenkt hatte. Im Badeanzug fühle ich mich wie ein Wal... da macht das entspannen garkeinen spaß.
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mestemacher Vollkornbrot. Mittagessen: Sellerie, Purland Kasseler Lachs, Milsani High Protein Mousse Vanille, Kohlrabi, Maggi Würze, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Lauch, Rote Paprika, Tello Fix Klare Delikatess Suppe, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
weiter so 👍 und lass dich von der schlechten Phase deiner Depression nicht unterkriegen 💪 tu das was dir gut tut in solch einer Zeit und dann kommt auch mal wieder eine gute Phase 😉 schön Donnerstag 😊
03 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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SukiTomodachi's Gewichtsverlauf
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