galochka1960's Notizen, 03 Aug 23

Сегодня моему любимому 70.И это прекрасный возраст. Ну как тут не выпить😂
83,5 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2023:
1785 kcal Fett: 99,01g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 125,82g.   Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Оладьи на Кефире, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Цукаты, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Кабачок, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Оладьи на Кефире, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Помидоры, Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
3028 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
С праздником вас! Здоровья и счастья вашему любимому и вам!🙏🏻🌼🌸🌻💐 
05 Aug 23 vom Mitglied: Лунная симфония
долгих лет жизни и радости вам❤️ 
05 Aug 23 vom Mitglied: Анчоус12
Спасибо всем🌹🌹🌹 
06 Aug 23 vom Mitglied: galochka1960

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


galochka1960's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.