Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Panela Latte Di Cocco in Polvere, Esselunga Pesca Noce, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Ecor Semi di Chia, Alce Nero Latte di Mandorla. Mittagessen: Yulty Gelato Artigianale Cookies, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ramasin, Zucchine, Pedon Basmati e Riso Rosso, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti. Abendessen: Rapunzel Farina di Carrube, Carote, Zucchine, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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