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dulu juga aku kaya kalian bisa konsisten makan yg sehat"sekarang udah susah😭 padahal masih harus nurunin 4kg lagi🙃,dan sekarang udah hampir satu tahun susah buat konsisten lagi🥲
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 Kommentare
saran hindarin makanan dessert kaya pisang keju itu, makan main menu nya aja kaya mie disitu, minum es jeruk asli ga pakai gula. dari situ mulai pelan2 pilih makan yg lebih bernutrisi tiap makan
04 Aug 23 vom Mitglied: CirillaDL
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Otw47kg's Gewichtsverlauf
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